今天,罗志祥女友,网络红人周扬青在微博晒出一组穿抹胸的性感美照,并发文:“这要是秋天,我外面披件儿西服就出门了。可惜现在是夏天,我拍了半天照也还是没有勇气单穿着出去。”
照片中,只见她靠在栏杆上,顶着一头乌黑秀发,难得小露性感,穿着网状透视平口上衣,露出傲人事业线,搭配紧身牛仔裤,展露S型身材。而她因外貌、身材姣好且酷似Angelababy(杨颖),所以受到了很大的关注。在人们赞美她的美貌时,却有网友扒出她的旧照,原来之前的她是一枚小胖妞!
各位真的没看错这就是小猪现任女友周扬青。右图真的好美,完胜娱乐圈的女明星,可是左图怎么回事?多年前的周扬青居然这么胖?除了胖,这模样也不像哦!当然,她的容貌是有很大的变化,但减肥是变身最基础的一步,也是最重要的一步。
甩掉N斤的肥肉后,周扬青迅速地摆脱了身上的土里土气。
看看现在的周扬青,身姿曼妙、袅娜娉婷,透着屏幕都能感受到人家的气质。
再看她的对比照,完全就是女吊丝逆袭成为白富美,这长相和气质完全大变样。周扬青整容是毋庸置疑的事情了,早期周扬青的照片,照片中的她可谓肥胖,大饼脸,土气,显得很普通的一个胖妞。可是她如何减肥的呢?她的减肥秘诀又是什么呢?
周扬青表示自己最爱的就是黄瓜减肥法了,因为黄瓜的热量非常低,100G的黄瓜只有15卡的热量,吃多少都不用担心发胖,且黄瓜里面含有丰富的纤维素和果酸,能加速肠胃蠕动,帮助解决便秘问题。独有的“丙醇二酸”物质能抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦。
其实减肥还有很多办法,减肥最主要的是从少吃开始。那怎么样才能很好的控制饮食呢?这里小编着重和大家聊一下促胆囊收缩素(CCK),CCK是一种重要的食欲杀手,它的主要功能就是告诉大脑你已经饱了,可以不用吃饭了。如何能够刺激CCK分泌呢?很简单,进食脂肪类的食物可以做到这一点。所以,如果你想在饥肠辘辘的时候减少暴饮暴食的冲动,不妨在餐前摄入少量的健康脂肪(比如12个大杏仁者20粒花生),就能够刺激CCK的分泌,提前向你的大脑发出吃饱的信号,同时减慢胃部排空速度,让你一直有饱的感觉。这样你就可以在吃饭的时候享受你的健康食物,而不是为了满足饥饿感而吃下很多高热量的垃圾食物。
改变长相可以通过整容这一直接有效的方式轻松达成,但是减肥就没那么简单了,真得很需要毅力的!
有毅力减肥、有勇气整形,这样一个为自己想要的生活而敢于付出的女子,真是让人不得不服。