滚动如何缓解“过节疲劳”？64.2％的受访者表示要合理安排聚会等活动，留出休息时间。其他建议还有：减少商业化程度，避免变成“购物节”（49.7％），多了解节日背后的文化内涵（38.5％）和丰富市民日常活动（28.4％）等。
57.2％的受访者会有选择地过节，不盲目跟风。
“要多了解一下节日背后的文化内涵，全部过成‘购物节’就失去了原本的意义。”李晓璐说。
周亚平建议，在节日期间可以积极尝试新鲜事物，给生活增添乐趣，但要合理安排娱乐时间和娱乐方式，利用宝贵的时间修身养性。“在假期关心一下因日常忙碌而疏于联系的亲人、老友，加强同他们的交流，既可以联系感情，也是一个放松身心的好方法”。
中国青年报·中青在线记者 杜园春 实习生 高辰辰 来源：中国青年报 （ 2017年03月28日 07 版）
