滚动张家界的著名景区有两个：天门山和张家界森林公园。天门山不算排队时间，慢慢玩，需要5-6小时，如果旺季算上排队时间就是要一天了。
森林公园需要2-3天的时间才能玩好。天门山只能当天玩，且山上没有住宿的地方；而森林公园需要玩2-3天的时间，可以在景区住宿。
因此，你如果想玩张家界，就要最少3天的时间：1天天门山，2天森林公园；如果你只有2天的时间，那么就果断放弃天门山吧。
【关于住宿】
1、玩天门山要住在火车站附近，客栈很多，条件都差不多。
2、在森林公园景区里，建议住武陵源。张家界景区很大，一般要玩2-3天景区分山上和山下两部分，而且大部分景点都在山上
下山徒步需要2-3小时，费体力；坐索道或百龙天梯
【关于具体行程】
介绍你以下行程，省钱，省时，省体力，希望能对你有帮助：森林公园的行程从森林公园售票口进景区，从武陵源售票口出景区如果你只有2天时间，就放弃天门山。
如果你晚上或者一早到达张家界，建议从中心车站直接先去森林公园，最后一天安排天门山，森林公园回来后住在中心车站（也就是火车站）附近，天门山距离中心车站10分钟步行的路程，这样可以一早去天门山排队，争取早早下山，下午安排去凤凰DAY1：玩森林公园先看一下张家界的全景图
一早到中心汽车站集合，坐车到森林公园售票口进景区，车程50分钟，票价10元。
PS：如果需要行李托运，可以导游办理托运到山上指定客栈，每件行李20元。
从森林公园进景区，到售票处买票248元（245+3元保险，保险必须买），学生优惠票163元（160+3元保险），门票3天有效可以3天之内凭指纹无限次出入景区过了大氧吧，玩金鞭溪，徒步用时1.5小时沿途可以看心锁、西游记外景地、金鞭岩、长寿泉，紫草潭等景点在千里相会那里乱窜坡（2000级）步行上山到袁家界，步行上山1.5小时
PS：体力不足可以金鞭溪走到终点，金鞭溪全程用时2.5小时在水绕四门乘百龙天梯上山到袁家界；（72元，学生43元票价）
百龙天梯排队时间不好预计，旺季可能会2个小时左右
也可以返回乘坐杨家界索道上乌龙寨景区游玩
上山之后到达袁家界，游览后花园、迷魂台、乾坤柱、天下第一桥、锁山玩好袁家界（1小时）
之后回客栈晚上可以让导游安排去老屋场看日出，
DAY2：一早5点去老屋场，先看日出，然后是大小田园，下图：老屋场之小田园（大田园距离小田园很近，没有小田园好看）
之后去神兵聚会，远观百龙天梯。下图：远观百龙天梯，百龙天梯的广告宣传图就是从这个角度拍的。乘坐百龙天梯的时候是看不到这般景致的
如果需要托运行李，让导游将行李托运到山下中心汽车站或山下指定客栈出丁香榕村，在三叉路口站乘环保车玩杨家界杨家界一共四个景点：乌龙寨和天波府，图中右上位置，用时1.5个小时下图：天波府景致
杨家界之后乘环保车去天子山，天子山就是贺龙公园，游览1小时下图：天子山标志：贺龙铜像
从天子山索道到达十里画廊或者天子阁步行下山，五上五下8000级台阶，用时2.5-3小时，下图：天子阁，下山之前，先上去天子阁看看天子山全景。
下山之后就是十里画廊的终点，反走十里画廊，用时0.5小时如果体力有限，可以从天子山索道下山，然后乘环保车去十里画廊。如果实在太累了，可以乘小火车游览十里画廊下图：十里画廊
玩好之后乘环保车到武陵源售票口，出景区坐车回到中心汽车站。车程60分钟，票价12元这天晚上时间不是很紧张，可以体验张家界的特色美食：1、胡师傅三下锅 ：张家界市三角坪唱响天下娱乐城对面（火车站也有分店）PS：推荐这家，可以直接在火车站附近吃饭，而不必辗转到市区。2、老武鱼头火锅：张家界市三角坪784号3、李师傅脆肚火锅：张家界市子午路496号DAY3：天门山就在火车站旁，步行10分钟就可以到达。下图：天门山索道，世界上最长的高山客运索道，全长7455米，高差1277米
西线和东线都有玻璃栈道，都可以体验。下图：东、西线3个玻璃栈道（鞋套，5元一副）
下999阶台阶到天门洞广场下图：天门洞天梯，很陡。
天门山整个行程，不算索道排队时间，慢慢玩5-6小时下山之后，可以步行10分钟到达中心汽车站，转大巴车去凤凰，看凤凰夜景，住凤凰古城。PS：从张家界中心汽车站到凤凰的大巴车有6班：8:30, 9:30， 12:30, 14:30, 15:30, 17:20，票价80元，车程3.5小时左右
