滚动作为《演员的诞生》的节目常驻导师，这一次宋丹丹对张若昀的演技也十分肯定。该剧导演崔亮在接受采访时也表示，张若昀十分敬业，为追求真实效果竟被红酒瓶砸头，砸完之后头部鲜血直流，立即被送急诊。对此，张若昀本人回应称：“那场戏当时对剧本情节挺纠结的，那场完全是没有剧本、即兴开始的，那种情况下一条就特别珍贵，因为再来一条就没办法记得自己说过什么。所以无论如何感觉不能停下来。”
演员专访
张若昀： 年轻演员的压力来自自身
广州日报全媒体：《亲爱的她们》里，你和那么多老戏骨同台飙戏，有压力吗？
张若昀：我觉得老戏骨们很多都会言传身教，还有些东西演员需要观察。我自己喜欢观察前辈的工作方式，比如他们备场的状态。因为大家都会看戏的结果，但作为演员我还是要看他们表演创造的过程。这部剧“戏骨团”的表演本来都有不一样的路数，但是上升到他们的年龄和级别的时候，就有很多对生活真实的感悟——好像演戏到最后大家都殊途同归，还是在表达自己对人生的态度。
广州日报全媒体：跟他们有对手戏的时候会担心NG吗？
张若昀：这个戏的NG特别少，因为我们很多东西是走特别感性的路线，尤其是跟宋丹丹老师对戏的时候，我们前期讨论的时间会比较长，关于这个事情怎么是合理的，要表达的是怎样一种东西，实际拍起来的时候我们把每场戏都弄得特别松散，凭着感觉来，这种情况其实挺难NG的。
广州日报全媒体：你个人喜欢这种松散的拍法吗？还是喜欢更严谨的拍法？
张若昀：这是一个阶段性问题。包括我们现在排话剧的时候，两个小时的演出，排练永远不会把每个细节都排满，因为排满就会让一场演出丧失灵性了，一定会有当天心灵的感应和气场的反应，是每一天都在变化的。实际拍戏的时候也是每一条都不一样的。我原来想理性多一点，现在我喜欢松松散散地保持一个大概的方向，有些东西要想得很细，但不要把自己箍死，我现在比较认可这样的方式。
广州日报全媒体：现在年轻演员更新很快，面对这种情况，会不会觉得有压力？
张若昀：我觉得对我来说压力主要是来自自身：我有没有每天都比昨天变得更好？每部戏有没有比过去变得更强？有没有止步不前？我不考虑别人是怎么样的，我只是一直在做自己想拍的戏。 粉丝当然是每个艺人背后支撑的一个动力，但是除了艺人我们还有一个本职工作是演员，演员面向的还有除了粉丝之外更广大的观众，他们可能不会成为粉丝，但是在观众心中你可能成为一个被认可的演员，这是我比较看重的。
