央视网消息:比较微信运动步数,成为了现代人的一种比赛形式。不仅流行在青年人中,在老年人中也很流行。健步走是一种很好的健身方式,不过不应过重看中步数,到达运动强度才是锻炼的目的。
上一篇:婚姻中,这三种女人,活得最累
下一篇:了解后,你就不会将平板支撑“神化”,也不会小看它!