张爱玲曾在书中说过,“中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”
的确如此,年迈的父母、上学的儿女、繁忙的工作都是现代中年人所必须面对的。如果他们不能适当地缓解压力,控制生活中的负面情绪,一系列危害其身体健康的症状将会接踵而至。
科学研究发现,人在持续产生焦虑、压力等情绪时,体内皮质醇水平就会升高。如果体内长期释放过多皮质醇,会导致记忆力下降、内分泌紊乱、情绪不稳、烦躁焦虑等。
磷脂酰丝氨酸( PS),新一代的大脑营养素,广泛存在于食物中,是人体中天然存在的一种脂质,能够降低血液和唾液中的皮质醇水平,有效缓解皮质醇水平的上升,具有减压的作用。
由此可见,情绪抑郁、压力较大的中老年人,可以通过为体内补充适量的PS来减压、舒缓情绪。
不过,中老年人除了从食物中获取PS外,也可以通过食用德洛兰PS中老年功能性奶粉来增加体内PS含量,达到降低体内皮质醇水平的作用,从而改善情绪,舒缓身心压力。
相关人员曾做过一项关于情绪的随机对照研究:参与者每天通过食物等来源服用300mg PS,对照组则服用相同剂量的安慰剂,经过3个月实验追踪,结果显示,服用PS的参与者受到情绪的影响明显较低,情绪更佳!
德洛兰PS中老年功能性奶粉,含有丰富的磷脂酰丝氨酸,让中老年人在适当饮食的情况下,也能获取充足的PS,为其舒缓生活的压力,减缓抑郁情绪,提高脑活力,更好地应对生活中的挑战。