滚动人喜欢鲜花烂漫的春天,细菌也喜欢温暖舒适的春天。一到春天,那些居心叵测的有害细菌就跟赶集一样,在四处活跃,疯狂传播疾病。因此每到季节变换,气温回暖,只要稍微不注意,我们的肚子里就会掀起暴风骤雨,拉稀愈演愈烈。为帮助将大家从拉肚子的深渊里解脱出来,接下来就来说说拉肚子吃什么食物好得快。
肠道好不好,关键看菌群
要说拉肚子吃什么食物好得快,就得知道拉肚子到底是什么原因引起的。这就要从我们肠道说起,肠道是个非常敏感的器官,受不得强烈的刺激。当肠道菌群失调后,肠道内有害菌数量增多,扩大领地占据优势地位。有益菌数量减少,不敌有害菌进攻落入下风,由此就会引发拉肚子等症状。
针对这个原因,那拉肚子吃什么食物好得快呢?如果食物调理的话,在这里建议适当多吃一些清淡易消化的食物,不仅对于缓解症状十分有利,而且还能保证人体所需的营养。
嚼乳酸菌素片,有益菌自己养出来
不过食物只能在一定程度上缓解症状,但并不一定能从根本上解决拉肚子的问题。要想拉肚子不反复,还是要调节肠道菌群。其中简单易行,效果显著的方法是嚼乳酸菌素片。它的核心成分乳酸菌素进入肠道后会改善有益菌的生存环境,帮助肠道“养”出有益菌。
它还会像超级灭霸一样放出大招精准杀灭有害菌,当有害菌减少后,有益菌就能够获得更多的优势资源,能够不断繁殖生长,源源不断的有益菌从肠道中养出来,有益菌的队伍得以壮大,使肠道菌群恢复平衡。肠道内部稳定了,拉肚子也就能从根本上得到解决。
同时乳酸菌素片还能与肠道粘膜构筑起一道免疫力的屏障,增强肠道免疫力,阻挡病毒、病原菌的侵袭,避免肠道问题反复出现。
江中利活乳酸菌素片是很多家庭中的常备。其是采用鲜牛奶发酵制成,天然安全,嚼起来是酸甜的口感,并伴随着浓郁的奶香味,温和有效,老少皆宜。每天嚼一嚼,帮助肠道养出更多有益菌,提高肠道免疫力。
以上就是对拉肚子吃什么食物好得快这个问题的完整解答。总之一句话:春季拉肚子不要慌,乳酸菌素片来帮忙,肠道太平又健康!
